ed. desnivel Manual Práctico para el Corredor Popular
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Entrega estimada 1 may. 2024
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Características ed. desnivel manual práctico para el corredor popular
Manual práctico para el corredor popular
Correr se ha convertido para muchos en una forma de vida que contagia a quien lo prueba. Algo tendrá esto de correr para que cada fin de semana se reúnan miles de personas para participar en alguna de las carreras populares.Con este manual, además de iniciarte con buen pie, podrás desarrollar tu plan de entrenamiento para alcanzar tus objetivos, ya sea mantenerte en forma, ya sea conseguir participar en carreras de media o larga distancia como el popular maratón.
Y todo esto lo harás de la mano del entrenador Marc Bañuls que pone a tu alcance toda su experiencia para que este proceso sea un éxito personal y no una pesadilla.
Características:
- Autor: Marc Bañuls.
- Editorial: Ediciones Desnivel.
- Páginas: 240.
- Formato: 16,5 x 22 cm.
- ISBN: 978-84-9829-504-7.
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