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Ed. Desnivel Entrenamiento para el nuevo alpinismo

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Entrega estimada 27 - 30 ene. 2020
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Descripción del producto

El alpinista Steve House recoge en este libre de Ed. Desnivel claves para llevar a cabo un entrenamiento bien estructurado y completo para poder superar los retos que nos propongamos. Incluye información acerca de la metodología de entrenamiento de resistencia y fuerza, la planificación o la nutrición. Siempre sin olvidar el entrenamiento metal y la evaluación de riesgos.

Características:
  • Autor: Steve House.
  • Fecha de edición: 2017, Madrid.
  • Dimensiones: 17 x 24 cm.
  • Idioma: Castellano.
  • Nº Pág: 432.
 
Idiomas Castellano
Autor Steve House
Formato 17 x 24 cm

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