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Barrabés Editorial Rompe Límites. Psicología Escaladores

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Produktbeschreibung

Gullich sagte, dass beim Klettern der wichtigste Muskel das Gehirn ist. Wie könnte ein Kletterer mit Eisenbizeps einen solchen Anspruch erheben? Es scheint klar, dass bei bestimmten sportlichen Niveaus nur die Verbindung von Körper und Geist die gewünschten Ergebnisse bringen kann. Wille und Motivation sind der Motor von allem und unabhängig von Kraft, körperlicher Verfassung und Technik. Dieses Buch erzählt uns davon und lehrt uns deutlich, wie wir es erreichen können. Darüber hinaus werden wir mit dem Spiel La Escalera ein personalisiertes Verbesserungsprogramm erreichen, mit dem wir sicherlich unser Kletterniveau steigern werden.
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