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«Técnica y Práctica
24 de Julio de 2002

Radiografía de una bota (II)

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Tras haber analizado los materiales y piezas que conforman una bota, esta segunda parte se centra en la elección del calzado más adecuado a la actividad que vayamos a realizar; también se presta atención a los grandes olvidados a la hora de caminar por montaña: los calcetines.

 
Unas buenas botas de trekking pueden ser tus mejores compañeras de viaje. 

La elección del calzado


A la hora de elegir el calzado para practicar el senderismo, se debe tener en cuenta que no existe un calzado que sirva para todo, debemos valorar varios aspectos:

1. El terreno.
2. El clima.
3. La duración de la marcha.

1. Dependiendo del Terreno:

Sería aconsejable tener dos tipos de botas distintas, una para trazados cómodos y fáciles y otras para terrenos más accidentados y escabrosos.

1.1 Caminos bien trazados, cómodos, poco accidentados:

Debe ser ligero, transpirable y podremos guiarnos por la estética teniendo en cuenta que debe ser muy confortable.
La suela debe ser flexible, y no es necesario que sea recambiable.
El tacón será achaflanado, para facilitar el gesto, en terreno llano.
La caña debe tener una altura que ofrezca una ligera sujeción del tobillo, debido a que se trata de terrenos fáciles.

 
La temperatura a la que nos vayamos a enfrentar es un factor fundamental a la hora de elegir las botas 

1.2 Caminos y terrenos muy accidentados: (Karst cortante, pedrizas, tarteras, canchales, pastizales deslizantes, bosque, sotobosque, etc)

Deben ser lo más ligeras posibles.
La suela deberá ser gruesa para protegernos de los cantos afilados de las rocas, pero manteniendo la movilidad de la articulación metatarsofalángica. Podrá ser recambiable.
La talonera será robusta para brindar seguridad cuando la pierna adelantada reciba el peso corporal.
El tacón no será achaflanado.

2. Dependiendo del clima:

2.1 Clima caluroso y seco:

Deben ser ligeras y cómodas.
Es importante que sean muy transpirables, por eso debemos mantener en buen estado las fibras sintéticas, limpiándolas para que el polvo no obstruya los microporos por los que transpiran.

2.2 Clima lluvioso y húmedo:

Es muy importante que el corte sea impermeable. Evitando las costuras por donde se puede filtrar la humedad por capilaridad.
Se recomienda el cuero tratado y los modelos con casco de poliuretano en la unión de la suela con el corte.

2.3 Clima nevado:

Lo más importante es la protección contra el frío y la humedad y la comodidad
Debe ser una bota robusta, donde el cuero tratado hidrófugamente y el plástico serán los materiales mas idóneos.
El cuero transpira y se adapta bien pero pesa más y es más caro que el plástico.

2.4 Climas Tropicales:

Se deben usar botas de goma hasta la rodilla, ya que además de proteger contra la humedad, nos protegerán de reptiles venenosos.


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