Del running a las carreras por montaña. Diferencias y 15 consejos fundamentales para dar el paso
¿Eres corredor de asfalto?¿Has soñado con dar el salto a las carreras por montaña? Aquí te explicamos a qué te enfrentas y cómo hacerlo.
La nepalesa Lhakpa Sherpa se convierte en la primera mujer en conseguir en 10 ocasiones la cumbre del Everest.
Lhakpa, que en estos momentos reside en Estados Unidos, en donde regenta una incipiente agencia de trekkings y expediciones a Nepal, tiene 48 años de edad, y consiguió su primera cumbre en el Everest en el año 2000. Sus escaladas se sucedieron hasta que en 2006 viajó al país norteamericano para intentar crear una vida laboral allí. Tras un paréntesis de 10 años volvió a las expediciones en su país natal, consiguiendo su décima cima en estas fechas.
Todas sus escaladas, excepto la primera y esta última, que han sido realizadas por la cara sur, han tenido lugar por la norte, y en todas ha empleado oxígeno suplementario.
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